분류 전체보기38 연애 초기에 꼭 알아야 할 심리학 기반 행동 패턴 연애 초기에 꼭 알아야 할 심리학 기반 행동 패턴연애 초기는 설레임과 불안함이 공존하는 시기입니다. 상대방의 행동 하나하나에 의미를 부여하고, 때로는 작은 신호에도 마음이 요동치죠. 이 시기에 심리학적 이해는 건강한 관계 형성에 큰 도움이 됩니다. 본 글에서는 연애 초반에 알아두면 좋은 대표적인 행동 패턴 5가지를 소개합니다.1. 거울 신경 패턴: 상대의 행동을 따라 한다심리학에서는 사람은 자신이 관심 있는 사람의 행동을 무의식적으로 따라 하는 경향이 있다고 말합니다. 이를 '미러링(mirroring)' 효과라고 하며, 대표적인 호감 신호 중 하나입니다.예시: 당신이 컵을 들었을 때 상대도 동시에 물을 마신다거나, 당신의 말투를 따라하는 경우 등이 이에 해당됩니다.2. 시선 지속 시간: 눈빛은 마음을 말.. 2025. 3. 28. 연애에서 자주 싸우는 커플의 소통 문제 5가지와 해결법 연애에서 자주 싸우는 커플의 소통 문제 5가지와 해결법사랑은 서로를 이해하고 배려하는 과정이지만, 현실에서는 작은 말 한마디로도 갈등이 시작되곤 합니다. 특히 소통 문제는 커플 사이에서 반복되는 싸움의 주요 원인 중 하나입니다. 이번 글에서는 연애 중 자주 발생하는 소통 문제 유형과 그에 대한 현실적인 해결법을 소개합니다.1. 감정 표현 부족“말하지 않아도 알아줬으면 좋겠어”라는 생각은 갈등을 키우는 원인이 됩니다. 감정을 제대로 표현하지 않으면 오해가 생기고, 그 오해가 싸움으로 번지기 쉽습니다.해결법: 감정을 꾸밈없이 전달하는 연습이 필요합니다. ‘나는 지금 이런 기분이야’처럼 자신의 감정 중심으로 말하는 I-message 방식이 효과적입니다.2. 대화 중 판단과 비난상대의 말에 바로 “그건 너가 잘.. 2025. 3. 28. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음